第一期上集的节目，主要展示热辣爱三组的初舞台，给这三组的镜头比较多。
节目还特意渲染了表演的难度和紧张，有的姐姐年纪大了，有的姐姐是不会唱跳，训练和比赛会出现各种问题。
比如田震，她患有血液病，治疗了两三年才稳定病情，重新唱歌和训练，也是出现了各种状况。
大家这才发现，连田震这个大姐大也有脆弱的一面。
年龄增长带来的问题是如此真实，想要做到“青春不设限”太难了。
杨丽丽看得很投入，她在心里为姐姐们加油。
尤其是第一集节目的最后，田震抗住压力，不负众望拿到s成绩之后，她更是高兴得跳了起来。
跟着视频里的迪丽热巴一起庆祝。
没想到出现了突发情况，迪丽热巴去找核心卡，却发现卡片全都不见了。
画面一转，袁立举着卡片，得意洋洋的炫耀着自己的“偷卡”行为。
杨丽丽看到后，真的肺都要气炸了！
她还想继续看后续的发展，结果整集节目戛然而止。
乘风破浪的姐姐初舞台（上），就这么结束了。
不得不说，节目组的剪辑，在情绪拿捏上是一把好手。
前面的节目有励志有热血，有情怀有精彩表演，虽然有一些撕逼，但无伤大雅。
当正向情绪积累到最高点，需要爆发和庆祝的时候，突然...
[您的浏览器未开启 JavaScript，请点击加载完整內容...]