力赛
100米赛跑，1000米赛跑，吃面包赛跑，障碍物赛跑，是按年级分别进行，同年级的女生一起比赛。因为女生人数很少，所以规定所有女生都必须参加所有项目。
100米赛跑
100米赛跑，必须穿着紧身t恤和开叉体操短裤跑步。起跑线上插着两根震动棒，间隔约1米，少女们站在震动棒的正上方，跨过震动棒，等待起跑信号。两根震动棒中，前面的震动棒被牢牢固定在地面上，不会脱落。1米前方的另一根震动棒只是被轻轻埋在地里，很容易就能拔出来。随着起跑信号响起，少女们一齐蹲下，通过体操短裤的开叉处，将从地面长出的震动棒插入自己的淫缝中。然后，她们上下摆动自己的腰，让震动棒在体内进出20次后，蹲在1米前方的第二根震动棒的正上方，将第二根震动棒插入自己的阴道，拔出地面的震动棒，以震动棒仍插在自己股间的状态跑完100米。此外，由于全程不能用手，少女们必须主动将腰移到震动棒上方，瞄准目标，只靠腰部动作让震动棒进出和插入。
起跑前的20次震动棒进出，由站在各少女身后的教师裁判仔细计数，如果震动棒没有完全插入，或者没有完全拔出蜜壶，就不算一次。完成20次震动棒进出的少女们，秘处因为震动棒的进出刺激，不由自主地变得湿润，让她们变得羞耻不堪。
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